😃😃😃😃 Komu pomysł na szybki obiad???? Zdrowy i ekspresowy 😊😊😊 Pieczone ziemniaczki z kurczakiem i brokułem zapiekane z pomidorami i serem. Ziemniaczki wcześniej gotujemy, podobnie postępujemy z brokułem . Składniki 😀2 filety z kurczaka 😀op brokuł 😀kilka ziemniaków 😀2 pomidory 😀przyprawy Kurczaka kroimy w grubą kostkę, przyprawiamy 😶🌫️1 łyżeczką carry 😶🌫️Troszkę soli 😶🌫️1 łyżka miodu … Read more
Domowe pizzerinki a’la focaccia!🥰 . To jest coś, co ja na prawdę uwielbiam! Z odpowiednimi dodatkami smakuje wspaniale🤗! . Jestem ciekawa jak Ci się podobają? Może wypróbujesz przepis?🤗 . Przepis na ciasto: ——–> ✅250g mąki do pizzy typ 00 ✅jogurt naturalny 2 łyżki ✅szczypta soli ✅120ml ciepłej wody ✅15g świeżych drożdży ✅2 łyżki oliwy z … Read more
😊😊😊😊 Kochani, czasami lubię oglądać zdjęcia i filmiki na instagramie bo można podłapać super pomysły I chyba większość z nas tak ma, że są dni gdy brakuje pomysłu i trzeba się wspomóc. Właśnie dzięki takiej inspiracji powstał mój wczorajszy obiad. Przy okazji bardzo szybki, pyszny a mięso było meeeeega delikatne I nie wysuszone. Przepis Na … Read more
#dzieńdobry 🥰🥰🥰🥰 Moi drodzy ostatni tydzień roku szkolnego i wakacje😍😍😍 Będąc dzieckiem byłabym pewnie szczęśliwa, niestety teraz już nie robi to aż takiej wielkiej różnicy. W każdym razie jest mega gorąco więc i posiłki muszą być odpowiednie. Dziś wrzucam Wam pomysł na sałatkę z tortellini. 1 filet z kurczaka Troszkę oleju. Fileta kroimy w kostkę … Read more
Bezkonkurencyjnie mój ulubiony letni deser! 🍓🍓🍓 Próbowaliście? 🤗 . Serniczki na zimno z jogurtów z musem owocowym, to pyszna i lekka propozycja 🥰. Lubię ja, dzieci również, o mężu nie wspomnę😅. Czasem robię je w takich mini foremkach deserowych i równie świetnie się prezentują 🤗. . To takie minimum składników i maksimum pyszności!😍 —-> 🔹️2x … Read more
😊😊😊😊 Nie będę się dzis rozpisywała tylko wrzucę Wam przepis i uciekam. Filet duszony w sosie pomidorowo- pomarańczowym. 3 średnie filety dzielimy na mniejsze porcję. 1 łyżeczka czosnku suszonego 2 łyżki papryki słodkiej 1 łyżeczka soli 2 łyżki sosu słodko kwasnego chili lub ketchupy Troszkę oleju Wszystko dokładnie mieszamy I podsmażamy fileta na rudy kolor … Read more
Witam weekendowo. Kochani dziś pierwszy raz od długiego czasu w końcu mogliśmy zjeść rodzinne śniadanko bez pośpiechu , bez presji ,że zaraz wyjść trzeba. Jak mi tego brakowało😊😊😊. Ale na szczęście maj się już kończy a później będzie tylko z górki 😊 Wrzucam Wam przepis na pyszne rogaliki z sezamem idealne na weekendowe śniadanko. Przepis … Read more
❗❗❗𝑹𝒐𝒛𝒅𝒂𝒏𝒊𝒆 𝒙𝟓❗❗❗ —–> Tak Kochani!🤗 x5, bo mamy dla Was aż 5 nagród do zgarnięcia, którymi jest książka 𝑺.𝑶.𝑺 𝒅𝒍𝒂 𝒐𝒅𝒑𝒐𝒓𝒏𝒐ś𝒄𝒊 od @zdrowezdrowie 💚. . Dziś 29.04.2022 obchodzimy Światowy Dzień Immunologii, czyli dziedziny zajmującej się badaniem odporności. 𝑺.𝑶.𝑺 𝒅𝒍𝒂 𝒐𝒅𝒑𝒐𝒓𝒏𝒐ś𝒄𝒊 oprócz przepisów wspierających odporność opracowanych przez dietetyczki, zawiera pokaźną część teoretyczną opracowaną przez immunologa dr … Read more
🥰 🥰 🥰 🥰 Przypominam Wam przepis na najpyszniejszy chlebek Składniki na 1 bochenek 750 g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej 1 łyżka cukru 2 łyżeczki soli 25 g świeżych drożdży 500 ml ciepłej wody 2 łyżki oleju Drożdże zasypuje cukrem czekam aż się rozpuszczą, mieszając zalewam 100 ml ciepłej wody dodaję 4 łyżki mąki, … Read more
Kochani…❤ Piszecie do mnie pytania, co się ze mną dzieje i czy posiadam jeszcze dostęp do IG…🙈? . Odpowiadam więc: posiadam!😉 Nikt mi go nie odebrał, w sumie sama sobie go na trochę odebrałam. Tak potrzebowałam. —-> Kolejny dzień jestem chora… Ale dziś trochę wstałam, nawet wrzuciłam coś do piekarnika 😉. Powstał taki oto chlebuś … Read more