Jeżeli szukasz pysznego i ekspresowego pomysłu na obiad, to proszę bardzo!🤗 —–> Makaron z krewetkami, chorrizo na oliwie z oliwek z czosnkiem 💛. . Całość przygotowuje się około 10 minut, razem z ugotowaniem makaronu 😉. . Jestem wielką fanką krewetek, a w połączeniu z kiełbasą chorrizo i oliwą z dodatkiem czosnku, wychodzi z tego fantastyczne … Read more
❗💙 10k 💙❗ . Nie miałam okazji podziękować Wam wszystkim za to, że tu jesteście…🥰 Zakładając ten profil, w życiu bym nie powiedziała, że tyle osób będzie chciało korzystać z moich przepisów i znosić mój zryty beret😳😅🙈. . To dla mnie niesamowita motywacja i radość, że to co robię, chyba całkiem dobrze mi wychodzi?🤗 . … Read more
💗Tarta budyniowa z owocami💗 . Podrzucam wam dziś jedną z pysznych i słodkich propozycji, w sam raz na weekend😊. Kawałeczek???🤗 —–> Przepis: . ✔100g mąki orkiszowej ✔100g mąki pszennej tortowej ✔szczypta soli ✔100g miękkiego masła ✔2 żółtka ✔duża łyżka jogurtu greckiego ✔2 duże łyżki erytrytolu ✔małe opakowanie cukru wanilinowego ✔odrobina mąki do podsypania przy wałkowaniu … Read more
Pasta jajeczna z tuńczykiem🐟! . Idealna dla tych, co lubią zjeść jakąś rybkę przy piąteczku 😉. Jest mega smaczna i spokojnie można ją przygotować dzień wcześniej🤗. Moja ulubiona 🧡… . Kto by chwycił takiego kanapersa? 🤩 . Przepis: —-> 🔸️6 ugotowanych jajek startych na grubych oczkach tarki 🔸️tuńczyk w sosie własnym mała puszka 🔸️szczypiorek pęczek … Read more
Bezkonkurencyjnie mój ulubiony letni deser! 🍓🍓🍓 Próbowaliście? 🤗 . Serniczki na zimno z jogurtów z musem owocowym, to pyszna i lekka propozycja 🥰. Lubię ja, dzieci również, o mężu nie wspomnę😅. Czasem robię je w takich mini foremkach deserowych i równie świetnie się prezentują 🤗. . To takie minimum składników i maksimum pyszności!😍 —-> 🔹️2x … Read more
Na rozpoczęcie weekendu…🧡 . Ziemniaczki! 😍 . Kiedy nie mam totalnie ochoty na stanie przy garach, a potrzebuję zjeść coś dobrego- najlepiej wychodzą ziemniaki. . Nigdy nie zawodzą, nie pytają, rozumieją…😅🥰🙈 ——> Ziemniaki pokroić na większe kawałki. Zrobić marynatę z oliwy z oliwek, przyprawy do ziemniaków, ziół prowansalskich i czerwonej papryki. Posmarować ziemniaczki, wrzucić do … Read more
Kanapeczkę?🤗 . Na kolację, śniadanie, w sumie to na każdą porę dnia poleca się pasta jajeczna z tuńczykiem…🧡 . Idealna propozycja dla tych zabieganych, co lubią zjeść coś dobrego na szybko, czyli dla mnie😅! . Pasta jajeczna z tuńczykiem🧡 —-> ✔6 ugotowanych jajek startych na grubych oczkach tarki ✔tuńczyk w sosie własnym mała puszka ✔szczypiorek … Read more
Dobry wieczór kochani 💚 . Szybka i pyszna propozycja na danie z krewetkami 😉. Robię takie dość często, bo uwielbiam krewety!😍 W każdej postaci… A te są naprawdę petarda 💥. Wygląda zachęcająco?😉 —–> Krewetki z szafranem i curry 🧡 . ✅krewetki vannamei ✅pół średniej cukinii startej wzdłuż obieraczką do warzyw ✅jedna mała marchewka starta wzdłuż … Read more
Pyszne jedzonko na szybko!😍 . Bardzo lubię z chrupiącą bagietką lub z makaronem😉. A Ty z czym zjesz taką michę?🤔 —-> Krewetki pieczone z pomidorkami w marynacie miodowej🍯 . ✅krewetki vannamei ✅pomidorki cherry ✅2 ząbki czosnku ✅papryczka chilli (opcjonalnie) ✅plaster cytryny ✅10g masła ✅odrobina posiekanej pietruszki ✅marynata do krewetek: łyżka miodu, 2 łyżki oliwy z … Read more
Część z Was we wczorajszej relacji odpowiedziała, że nie stosuje suplementów, bo po co?🤔 —-> Wiecie, że ja też jeszcze w tamtym roku uważałam, że suplementy nie są mi do niczego potrzebne, bo skoro jadam dobrze i regularnie to czego może mi brakować?🙄 Kiedy zaczęłam bardziej się interesować tematem zdrowego stylu życia, czytać i rozmawiać … Read more