Jeżeli szukasz pysznego i ekspresowego pomysłu na obiad, to proszę bardzo!🤗 —–> Makaron z krewetkami, chorrizo na oliwie z oliwek z czosnkiem 💛. . Całość przygotowuje się około 10 minut, razem z ugotowaniem makaronu 😉. . Jestem wielką fanką krewetek, a w połączeniu z kiełbasą chorrizo i oliwą z dodatkiem czosnku, wychodzi z tego fantastyczne … Read more
Szpinakowo💚💚💚 . Mamy tu fanów szpinaku?🤔 Jeden już jest- to ja!😅🥰 . SPAGHETTI W SOSIE SZPINAKOWYM —> Danie jest proste do zrobienia i idealne na szybki obiad!😉 . ✔300g mrożonego szpinaku rozdrobnionego ✔200g makaronu spaghetti ✔150g boczku ✔dwie małe cebule ✔4 ząbki czosnku ✔2 duże łyżki śmietany 18% ✔pieprz i sól do smaku ✔30 g … Read more
Domowe pizzerinki a’la focaccia!🥰 . To jest coś, co ja na prawdę uwielbiam! Z odpowiednimi dodatkami smakuje wspaniale🤗! . Jestem ciekawa jak Ci się podobają? Może wypróbujesz przepis?🤗 . Przepis na ciasto: ——–> ✅250g mąki do pizzy typ 00 ✅jogurt naturalny 2 łyżki ✅szczypta soli ✅120ml ciepłej wody ✅15g świeżych drożdży ✅2 łyżki oliwy z … Read more
Dziś przygotowałam obiad z makaronem KONJAC🧡 . Jestem ciekawa kto z was już go próbował? Podobno jest dość rozchwytywany, ze względu na dość znikomą kaloryczność😉. Mi w smaku przypomina makaron ryżowy 😊. . Przepis: —-> Makaron konjac z krewetkami i szafranem🧡 . Danie robi się 10 minut, więc mega szybkie😉 . ✔krewetki ✔trochę startej cukinii … Read more
Pasta jajeczna z tuńczykiem🐟! . Idealna dla tych, co lubią zjeść jakąś rybkę przy piąteczku 😉. Jest mega smaczna i spokojnie można ją przygotować dzień wcześniej🤗. Moja ulubiona 🧡… . Kto by chwycił takiego kanapersa? 🤩 . Przepis: —-> 🔸️6 ugotowanych jajek startych na grubych oczkach tarki 🔸️tuńczyk w sosie własnym mała puszka 🔸️szczypiorek pęczek … Read more
Na rozpoczęcie weekendu…🧡 . Ziemniaczki! 😍 . Kiedy nie mam totalnie ochoty na stanie przy garach, a potrzebuję zjeść coś dobrego- najlepiej wychodzą ziemniaki. . Nigdy nie zawodzą, nie pytają, rozumieją…😅🥰🙈 ——> Ziemniaki pokroić na większe kawałki. Zrobić marynatę z oliwy z oliwek, przyprawy do ziemniaków, ziół prowansalskich i czerwonej papryki. Posmarować ziemniaczki, wrzucić do … Read more
Dzisiejszy obiad, to był pomysł w 3 minuty…🥰🤗 . Czy tylko mi wychodzą takie pyszności na prędce?😅🤔 . Pieczone polędwiczki z kurczaka z warzywami🧡💚 —–> Polędwiczki przyprawić papryką słodką i ulubionymi przyprawami- u mnie + przyprawa street thai food pikantna. Dodałam też pokrojone warzywa: pieczarki, papryczki czerwone słodkie, szparagi, pomidorki koktajlowe. Wszystko wrzucić do naczynia … Read more
❗❗❗𝑹𝒐𝒛𝒅𝒂𝒏𝒊𝒆 𝒙𝟓❗❗❗ —–> Tak Kochani!🤗 x5, bo mamy dla Was aż 5 nagród do zgarnięcia, którymi jest książka 𝑺.𝑶.𝑺 𝒅𝒍𝒂 𝒐𝒅𝒑𝒐𝒓𝒏𝒐ś𝒄𝒊 od @zdrowezdrowie 💚. . Dziś 29.04.2022 obchodzimy Światowy Dzień Immunologii, czyli dziedziny zajmującej się badaniem odporności. 𝑺.𝑶.𝑺 𝒅𝒍𝒂 𝒐𝒅𝒑𝒐𝒓𝒏𝒐ś𝒄𝒊 oprócz przepisów wspierających odporność opracowanych przez dietetyczki, zawiera pokaźną część teoretyczną opracowaną przez immunologa dr … Read more
Domowe pulpeciki 💚🧡! . Kto lubi? 🤗 Ja tak!🤤 . Zazwyczaj jestem fanką robienia na obiad różnych wygibasów typu makarony, gyrosy, tajskie, włoskie itp… Ale, przychodzi taki czas, że mam ochotę na zwykły obiad z ziemniaczkami 😍. I tu oto taki przykład pulpecika z ziemniaczkiem + marchew duszona z groszkiem. Klasyk!💥 . ✔300g mięsa mielonego … Read more
Kanapeczkę?🤗 . Na kolację, śniadanie, w sumie to na każdą porę dnia poleca się pasta jajeczna z tuńczykiem…🧡 . Idealna propozycja dla tych zabieganych, co lubią zjeść coś dobrego na szybko, czyli dla mnie😅! . Pasta jajeczna z tuńczykiem🧡 —-> ✔6 ugotowanych jajek startych na grubych oczkach tarki ✔tuńczyk w sosie własnym mała puszka ✔szczypiorek … Read more