Część z Was we wczorajszej relacji odpowiedziała, że nie stosuje suplementów, bo po co?🤔
—->
Wiecie, że ja też jeszcze w tamtym roku uważałam, że suplementy nie są mi do niczego potrzebne, bo skoro jadam dobrze i regularnie to czego może mi brakować?🙄
Kiedy zaczęłam bardziej się interesować tematem zdrowego stylu życia, czytać i rozmawiać z ludźmi, którzy mają ogromną wiedzę w tym zakresie – zdałam sobie sprawę, że moje wieczne zmęczenie i złe samopoczucie może być spowodowane tym, że mój organizm czegoś potrzebuje. I to była prawda. Bo to, że jadłam prawidłowo, nie oznacza, że dostarczałam odpowiednich ilości witamin i składników mineralnych dla mojego organizmu. Treningi, praca, zarwane noce i stres- niosą spore spustoszenie, jeżeli te braki nie są na bieżąco uzupełniane. Na przestrzeni lat żywność jest coraz bardziej przetworzona i trudno teraz o porządne produkty, które zawierają same naturalne składy. Postawiłam więc na idealne zestawy dla mnie i przy regularnym stosowaniu czuję się znacznie lepiej, szczególnie w okresach jesienno-zimowych, gdzie nasz organizm narażony jest na spadek formy fizycznej i psychicznej😊. Więc jeśli czujesz się właśnie tak byle jak… zachęcam do zrobienia podstawowych badań i konsultacji ze specjalistą, by dobrać najlepsze rozwiązania dla Ciebie 😉
.
Jestem ciekawa co Wy sądzicie na ten temat i czy uważacie, że suplementy pomagają wartościowo uzupełnić naszą codzienną dietę?😊
.
A na zdjęciu dziś zamiast jedzenia ja i suplementy od @calivitapolska 🤗.
.
#fitmotyw
#calivitacare #fitjedzenie #zdroweodżywianie #suplementy #suplementacja #fitlife #healtylifestyle #zdroweprzepisy #obiad #sniadanie #kolacja #szybkoizdrowo #jesień #me #motywacja #polishgirl #jedzenie #zdrowozyje #obiadw15minut #polskadziewczyna #motivation #fitness #foodblogger
