Gyros z kurczaka. Dziś nie mam czasu na szaleństwa kulinarne, więc wrzucam szy…

Gyros z kurczaka🧡
.
Dziś nie mam czasu na szaleństwa kulinarne, więc wrzucam szybki, pyszny i sprawdzony przepis!🤗
.
Jak wam mija sobota? 😊 Moja była super! Co widzieliście na relacji…🥰
.
Przepis:
——->
Mięso:
✅pierś z kurczaka pokrojona w kostkę
✅łyżka oliwy z oliwek
✅przyprawy: łyżka przyprawy gyros natura i łyżeczka czerwonej papryki
-Mięso wymieszać z oliwą i przyprawami i wrzucić na rozgrzaną patelnię. Smażyć kilka minut co chwila mieszając, do miękkości mięsa.
.
Ziemniaczki pieczone:
✅pokrojone ziemniaki na grubsze frytki
✅2 łyżki oliwy z oliwek
✅przyprawa do ziemniaków
✅papryka słodka
✅szczypta soli
-Wszystkie składniki wymieszać razem. Ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić do piekarnika. Piec w 190° przez około 40 minut.
.
Sałatka:
✅sałata z rukolą
✅pomidorki cherry
✅oliwki
✅cebulka czerwona
✅2 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka ziół włoskich, łyżeczka octu ryżowego, pół łyżeczki miodu
.
Sos ziołowy:
✅łyżka jogurtu greckiego
✅łyżeczka majonezu
✅posiekana pietruszka
✅starty ząbek czosnku
✅szczypta pieprzu i soli
.
Smacznego 🥰
.
#pomyslnaobiad #obiad #dinner #healtydinner #zdrowyobiad #fitobiad #fitfood #fitjedzenie #zdrowejedzenie #zdroweżycie #cleaneating #gyros #kebab #motywacja #redukcja #fitness #fitgirl #zrowoikolorowo #zdrowonatalerzu #fitprzepisy #zdrowyprzepis #healtylifestyle #healtyeating #jedzenie #instafood #picoftheday #pysznejedzenie #fitprzepisy #fitmotyw #łomża

Leave a Comment