Dziś dokonałam modyfikacji nazwy profilu (fit_motyw) i to mój pierwszy post jako 👉 @ 💚.
.
Mam nadzieję, że jeszcze tu jesteście i spodoba Wam się taka zamianka🙈? Zostawcie coś po sobie, żebym wiedziała że zanotowaliście tą zmianę i wiecie, ze ja to ja 🤣😍.
.
Tymczasem… Zostawiam Wam przepis na przepyszny bezmięsny sos śmietanowo- warzywny do makaronu, który obiecałam 😉. Polecam! Jest niesamowicie pyszny i kremowy 💚!
.
Przepis:
—->
🔅100 ml śmietanki 30%
🔅150 ml wody
🔅Pół małej cukinii
🔅5 szparagow
🔅2 ząbki czosnku
🔅Mała cebulka
🔅Pietruszka zielona
🔅Parmezan
🔅Łyżka masła
.
Na patelni rozgrzać łyżkę masła i wrzucić pokrojone warzywa. Smażyć kilka minut, po czym wlać wodę i śmietankę. Dusić pod przykryciem 5 minut. Przyprawić pieprzem i solą, dodać łyżkę drobno startego parmezanu i odrobinę drobno posiekanej pietruszki- wszystko zblendować. Na talerzu posypać parmezanem i pietruszką. Wuala! 😍Ja zrobiłam z makaronem tagliatelle i posypałam płatkami chilli. Smacznego 💚
.
#szparagi #cukinia #makaronwsosie #makaron #tagliatelle #obiadw15minut #szybkiprzepis #szybkiobiad #kolacja #śniadanie #jedzenie #fitobiad #przepisykulinarne #soswarzywny #gotowanie #jedzenie #wege #wegetariańskie #bezmiesa #gotujebolubie #fitjedzenie #zdrowozyje #zdrowoikolorowo #zdrowoismacznie
