Kebsik na talerzu!😍 Dawno nie jadłam takiego pysznego obiadku😊.
Przy współpracy z @kujawski_pl zrobiam coś naprawdę pysznego! Wiecie, że Kujawski 3 ziarna świetnie nadaje się do smażenia, pieczenia i gotowania? 😉 Dziś wykorzystałam go bardzo uniwersalnie w całej mojej potrawie! Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 oraz witaminy E i K. I przede wszystkim jest zdrowy do smażenia🤗. Szklana butelka jest bardziej ekologiczną alternatywą dla tradycyjnych butelek PET😉. Także warto go mieć w swojej kuchni 💛.
.
Przepis:
——->
Mięso:
✅pierś z kurczaka pokrojona w paski
✅3 łyżki oleju kujawskiego 3 ziarna
✅przyprawy: łyżeczka czerwonej papryki słodkiej, pół łyżeczki ostrej, szczypta soli
-Mięso wymieszać z olejem i przyprawami i wrzucić na rozgrzaną patelnię. Smażyć kilka minut co chwila mieszając, do miękkości mięsa.
.
Ziemniaczki pieczone:
✅pokrojone ziemniaki na grubsze frytki
✅2 łyżki oleju Kujawski 3 ziarna
✅przyprawa do ziemniaków
✅papryka słodka
✅szczypta soli
-Wszystkie składniki wymieszać razem. Ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić do piekarnika. Piec w 190° przez około 40 minut.
.
Sałatka:
✅mix sałat
✅pomidorki koktajlowe
✅cebulka czerwona
✅ogórek
✅2 łyżki oleju kujawskiego 3 ziarna, łyżeczka ziół prowansalskich, łyżeczka octu ryżowego i soku z cytryny, pół łyżeczki miodu
.
Sos ziołowy:
✅łyżka jogurtu greckiego
✅łyżeczka majonezu
✅posiekana pietruszka
✅starty ząbek czosnku
✅szczypta pieprzu i soli
.
Smacznego 🥰
.
Materiał powstał we współpracy z marką @kujawski_pl
.
#pomyslnaobiad #obiad #healtydinner #zdrowyobiad #fitobiad #fitfood #fitjedzenie #zdrowejedzenie #zdroweżycie #gyros #kebab #fitness #zrowoikolorowo #zdrowonatalerzu #fitprzepisy #zdrowyprzepis #jedzenie #pysznejedzenie #fitprzepisy #łomża #gotowanie #przepis #kuchenneinspiracje #olejkujawski #smazenie #smacznie #kujawski #kujawskidosmazenia #kujawski_3_ziarna #kujawski_3_ziarna_do_smażenia
